Activiteit
Workshop Stretching Yoga 2.0
Voor een soepeler en energieker leven!
Voel jij je wel eens stijf of vermoeid?
Met de juiste stretching krijg je nieuwe energie en werk je aan je balans!
Doe mee en ervaar hoe stretching jouw leven kan veranderen!
Leer praktische oefeningen die je dagelijks kunt gebruiken. Ontdek hoe je zelfstandig aan je gezondheid kunt werken.
Krijg tips voor balans, ademhaling en het verminderen van stijfheid.
Stretchingcoach Eric Slabbers, met meer dan 40 jaar ervaring, neemt je mee in de wereld van de Stretching yoga Methode 2.0.
Kosten
Gratis
Kosten toelichting
Deze activiteit wordt gefinancierd vanuit het Aangenaam Ouden Worden Budget (Stadsdeel Zuid)
Doelgroep
Speciaal voor senioren
Omschrijving doelgroep
60+
Type
Workshop / les
Thema
Gezondheid / welzijn
start / einde
Gestart op wo 7 januari 2026. Beëindigd wo 1 april 2026